Ép ésszel a stressz ellen: vállaljunk felelősséget életünkért!
A 21. század jobb életkörülményei ellenére az emberek rosszabbul érzik magukat, a jólét nem jár együtt a jól-léttel - a kihívások folyamatos növekedése komoly stresszforrásnak számít. Az állandósult feszültség negatív hatásai a szív- és érrendszeri betegségek mellett szorongásos problémák és elhízás formájában is jelentkeznek. A Rádió Orient műsorában Fülöp Emőke klinikai szakpszichológus és dr. Kuklis Eszter orvos életmód-tanácsadó adott stresszkezelési tippeket - melyek közül az egyik legfontosabb az életünkért történő felelősségvállalás lehet.