Miért fontos sérülés után a fascia (kötőszövet) edzésével is törődni?

2014. szeptember 2. 10:30, WebBeteg

A sportsérüléseknek gyakran komoly és hosszadalmas következményei vannak. A mozgás korlátozottá válhat, és a sérülés miatti mozgáskompenzáció újabb sérülések forrása lehet. Berengar Buschmann fascia tréning szakértővel beszélgettünk a sérülések utáni edzésről.