Kényelmes ágy - Kiegyensúlyozott mindennapok

2015. január 24. 6:09, WebBeteg

Az egészséges élet alappillére a kielégítő alvás. Napjainkban egyre inkább hangsúlyos szerepet kap a megfelelő fekvőhely kialakítása. Ha belegondolunk, a napunk 24 órájából optimális esetben 8 órát alvással töltünk, ami az életünk egyharmadát jelenti.

Tovább a teljes cikkre...