A megszokás hatalma: áldás vagy átok?
Ki ne hallotta volna a kifejezést: " a szokásainak rabja". Valóban van benne igazság, hogy - tudatosan vagy tudattalanul - a megszokások óriási hatással vannak életünkre. A jóga szerint a szokás nem más, mint az idegrendszerbe és a finomtestekbe bevésődött energetikai mintázat. Szokásaid feltérképezése és átalakítása garantáltan rengeteg időt, pénzt, vagy energiát takarít meg számodra, bármi is legyen a célunk amit el szeretnénk érni (egészség, karrier, csinosabb alak. hatékony tanulás, stb.)