Tények és tévhitek a divatdiétákról
Ahogy közeledik a nyár és beköszönt a strandszezon, úgy szeretnénk minél hamarabb elérni a vágyott külalakot, és a testsúlyfeleslegtől megszabadulni. Igen ám, de a gyors eredményt ígérő, hétről hétre megjelenő sztárdiéták kevés eredményt hozhatnak. Arról nem is beszélve, hogy szervezetünknek nagy károkat is okozhatunk velük. Néhány tévhitet feltétlenül érdemes tisztázni, hogy mire is érdemes figyelni, mielőtt egy hangzatos diétával kezdjük el sanyargatni magunkat.