Készüljünk a télre! Erősítsük az immunrendszerünket!
A legjobb, ha több oldalról támadunk, sétálunk egy nagyot a friss levegőn, szaunázunk egyet, azután pedig átengedjük magunkat a szakértő kezeknek és miközben pihenünk és ellazulunk, szervezetünk magasabb fokozatra kapcsol