Bármily meglepő, nem kell feltétlenül Kínába utazni őssejt szaporító műtétre, hiszen aktív testmozgással négyszázszorosára lehet növelni az érrendszert regeneráló őssejtek számát, amik utána kijavítják a belső sérüléseket az érrendszeren. Ilyen például a természetben, szabad levegőn történő rendszeres futás is.