Edzésmódok különféle testalkatokhoz
Három alapvető emberi testalkat létezik, amelyek mindegyikét más és más módszerrel lehet ideálisan fejleszteni. Nézd meg, te melyikbe tartozol, és eszerint válassz magadnak edzésprogramot! Forrás: Nők Lapja Café: Edzésmódok különféle testalkatokhoz