A leggyakoribb hibák diétázás során
Új év, új én: a legtöbben január elején kezdik el az életmódváltást. Ahhoz azonban, hogy ez sikeres és tartós legyen, meg kell fogadni pár jó tanácsot. Ha ki akarunk tartani az elhatározásunk mellett, ne kövessük el az alábbi hibákat! ...