Minden életkorra hatékony edzésmódszerek

2017. január 12. 5:38, NLC

Egyáltalán nem mindegy, hogy milyen edzésmódszerrel szeretnénk fittek maradni. Íme néhány olyan, ami minden életkorban használható. Forrás: Nők Lapja Café: Minden életkorra hatékony edzésmódszerek