Irodai jóga – Jógázz az asztalod mellől!
Ha úgy érzed, a vállad leszakad, a fejed hasogat, a nyakad elgémberedett, és sajog a hátad, akkor a pár perces irodai jóga neked való! Íme, 3+1 egyszerű gyakorlat, ami megkönnyíti az életedet! Forrás: Nők Lapja Café: Irodai jóga – Jógázz az asztalod mellől!