Ekkor kell enned, ha fogyni akarsz!
A Harvard egyetem kutatói megállapították, hogy ha az étkezések időpontját összehangoljuk a normális vércukorszint-emelkedéssel a nap folyamán, akkor nem tudunk fogyni diéta mellett sem. Mutatjuk, hogy mikor kell enned, hogy a legjobb legyen a testednek!