Pilates: fogyni is lehet vele, ennyi alkalom után már látszik a hatása
A Pilates órára első pár alkalommal „lemerészkedő” vendégek szájából gyakran elhangzik a kérdés: „Lehet-e fogyni Pilatesszel?” Az évek óta járó vendégek ilyet már nem kérdeznek. Mert tudják, hogy a Pilatesszel sokkal többet érhetsz el, mint 1-2 kg fogyás! Rendszeres gyakorlásával saját magad legjobb alakja és formája lehet a Tiéd! Szakértőnk, Simon