Rosszul tudtad. Soha ne egyél fehérjét fehérjével!
Úgy tűnik, hogy az élelmiszer-társaságok egyre több fehérjét próbálnak eladni nekünk. Pedig egy átlagos férfinak csupán nagyjából 56 grammra, a nőknek 46 grammra van szüksége. Ha többet fogyaszt, baj lesz.