A hagyományos kínai orvoslás szerint a szerveink meghatározott időben, és sorrendben működnek, illetve pihennek. Ennek kapcsán a kínaiak megfigyeléseket végeztek, és megalkották a szervóra elnevezésű rendszert. Ez nagy segítség lehet nekünk, hogy tudjuk mikor érdemes táplálkozni, sportolni, orvoshoz menni, pihenni.