Nem megy a folyadékpótlás? Csak ezekre figyelj és könnyen meglesz a napi 2 liter

2017. július 17. 11:09, Femcafe

Ahhoz, hogy a nyári meleget el tudjuk viselni, elengedhetetlen a megfelelő mennyiségű- és minőségű folyadékbevitel. Azt persze mindenki tudja, hogy napi két liter folyadék - lehetőleg víz elfogyasztása - szinte kötelező lenne szervezetünk karbantartásához, mégis csak nagyon kevesen tudják betartani ezt a szabályt, pedig egyszerűbb, mint gondolnák!