Oldal.Info
Minimalista táplálkozás, avagy így egyszerűsítsük le étrendünket
Egészségünk érdekében változatos étrendet kell követnünk, ez azonban nem azt jelenti, hogy minél többféle ételt fogyasztunk, annál jobb – a legfontosabb tápanyagokból kell bevinnünk a megfelelő mennyiséget, méghozzá kiegyensúlyozottan, minden egyes nap.