Oldal.Info
Jógával a mentális betegségek ellen
A jógának már rendkívül sok jótékony hatása ismert és most egy anyuka, Heidi Williams bizonyította be, hogy immár a mentális betegségekre is jó hatással lehet, legalábbis önmagát így hozta vissza az életbe. Depresszióval, poszttraumás stressz szindrómával küzdött, sőt már majdnem a kisbabáját is elveszítette, amikor a különböző jógapózokban békére