Tippek a futás szerelmeseinek kánikula idejére
Ebben a hőségben még egy dinamikusabb séta is megterhelheti a szervezetet, nemhogy az intenzív futás. Akik már edzettebbek, azokat kevésbé viselik meg a kánikulában lerótt kilométerek, de még nekik is érdemes ilyenkor szem előtt tartani néhány alapszabályt, amivel elkerülhetik a rosszullétet.