5 módja annak, hogy mindig jól indítsuk és jól zárjuk a napot
Az, hogy hogyan érezzük magunkat a nap kezdetén és végén, meghatározza általános hangulatunkat és a mindennapokhoz való hozzáállásunkat. Éppen ezért érdemes úgy alakítanunk ezt a két napszakot (is), hogy a pozitív érzések kerüljenek előtérbe. Mutatjuk, hogyan érhetjük ezt el!