Így változik meg a tested, ha minden nap eszel két tojást
Korábban rossz színben tüntették fel a tojást magas koleszterinszintje miatt. Napi két darab viszont nagyon is jót tesz az egészségünknek, mivel fehérjét, vitaminokat, ásványi anyagokat, valamint antioxidánsokat tartalmaz. Számos pozitív hatása van, íme a kilenc legfontosabb.