Így küzdjük le lépésről lépésre a munkahelyi szorongást
Szinte minden második nap ránk tör a pánik a munkahelyünkön? Felriadunk az éjszaka közepén, és még akkor is ránézünk a céges e-mailekre? Sajnos ezzel nem vagyunk egyedül, de ettől még egyáltalán nincs rendben a dolog. Íme néhány stratégia, ami segíthet leküzdeni a munkahelyi szorongást!