Mindannyiunk életében vannak, voltak és lesznek olyan időszakok, amikor úgy érezzük, hogy a nap minden egyes percét hasznosan töltöttük, mégsem fért bele az összes elintéznivaló 24 órába. Ennek a legtöbb esetben saját magunk és az egészségi állapotunk látja kárát.