Diéta nélkül, de vékonyan – mi a titok?
Mindannyiunknak vannak olyan ismerősei, munkatársai, akik bizony sosem diétáznak, de mégis nagyon jó formában vannak. Felejtsük el, hogy ez csak a géneken múlik, hiszen annál többről van szó, és bár nem vagyunk egyformák – van, akinek könnyebb, másnak nehezebb beállnia az ideális súlyára –, tanulhatunk tőlük egy-két trükköt.