Tisztítsuk ki az ágymatracot, hogy jobban aludjunk
Hajlamosak vagyunk megfeledkezni róla, pedig az ágyak matracaira is oda kell figyelni. Nemcsak az a fontos, hogy kiválasszuk a számunkra legmegfelelőbbet, de ha már megvettük, olykor érdemes kitisztítani, hogy egy kicsit felfrissítsük a fekhelyünket. Ehhez persze nincs szükség erős vegyszerekre, sőt! Hiszen ezen alszunk!