Oldal.Info
Rossz szokásaink, melyektől álmatlanul forgolódunk éjszaka
Nehezen alszunk el? Többször felébredünk az éjszaka közepén? Az álmatlanság hátterében több dolog is állhat, azonban előfordulhat, hogy csupán néhány szokásunkon kell változtatnunk ahhoz, hogy újra édes legyen az álom.