5 étel, amik teltségérzetet okoznak (ezért kevesebbet eszünk belőlük)
Ráadásul egészséges ételek is, vagyis akár sokat is ehetnénk belőlük. Érdekes összefüggés ez, viszont annál örömtelibb a hír, hogy léteznek olyan ételek, amelyek tehát egészségesek, segítik a fogyást, és még teltségérzetet is keltenek, vagyis nem eszünk belőlük sokat – és mást sem kívánunk meg az elfogyasztásuk után.