5 dolog, amit futás közben megtudhatunk önmagunkról
Az egyik legjobb alkalom, hogy megismerjük saját magunkat és a testünket, ha elmegyünk edzeni. Bármilyen sport megfelelő lehet arra, hogy kiderítsük a határainkat, legyen szó például a kitartásról vagy csak a fizikai erőnlétünkről. S bár most a futásról lesz szó, szerintünk más mozgásforma végzése közben is hasonló dolgokat tudhatunk meg önmagunkró