2017. november 18. 13:06, ridikul.hu
A jógában a pózok (ászanák) gyakorlása kiegészül a tudatos kéz- és ujjtartásokkal is, melyeket mudráknak nevezünk – ezek segítik testünkben az energia áramlását, az elmélyülést, és helyes, rendszeres gyakorlásuk beindítja az öngyógyító folyamatokat.
Tovább a teljes cikkre...
0017/T Írja be a keresett kifejezést
web katalógus hírek játékok