Oldal.Info
3 ok a futásra, aminek nincs köze a fogyáshoz
A futás az egyik legjobb zsírégető edzésforma, de nem kizárólag a fogyásra jó. Mint minden sport, ez is helyre tehet minket az életünk több területén. Itt van három példa arra, miért érdemes elkezdenünk futni még akkor is, ha nem a makacs kilóktól akarunk megszabadulni.