Nyújtsunk, öleljünk, nyújtózkodjunk: 5 tökéletesen hatásos gyakorlat derékfájásra
Az amerikai emberek nyolcvan százaléka szenved valamilyen hátfájdalomtól. Hazánkban is rengetegen járnak emiatt orvostól orvosig. Amíg lehet, tegyünk a megelőzésért és tornázzunk, nyújtsunk rendszeresen!