Ételek, amelyek konkrétan csökkentik a koleszterinszintünket
A magas koleszterinszint veszélyes állapot: ha tartósan fennáll, annak elhízás, cukorbetegség, magas vérnyomás, akár szívinfarktus is lehet a következménye. Szerencsére a koleszterinszintet nem olyan nehéz csökkenteni, csak megfelelően kell táplálkozunk!