Oldal.Info
Az ülőmunka nagyon káros – egyszerű módszerek, amivel napközben többet mozoghatunk
Az ülőmunka szó szerint megölhet bennünket, kutatások kimutatták, hogy azok, akik sokat ülnek egyhelyben, statisztikailag hamarabb halnak meg, mint az aktívabb életet élők. Ezt elkerülendő érdemes igyekeznünk, hogy minél többet mozogjunk napközben is – adunk néhány tippet hozzá!