Hogyan előzzük meg a januári depressziót?
A január az év legdepressziósabb hónapja, ehhez kétség sem férhet. Nincs már karácsony, az újévi ünneplésnek is vége, és a fogadalmak is hamar kifáradnak, marad a szürke, hideg időjárás és az év eleji hajtás. Rengetegen kerülnek ilyenkor szomorú, kedvetlen állapotba – ezt is meg lehet azonban előzni a megfelelő tippek és trükkök segítségével.