Oldal.Info
Észrevétlen szokások, amik zavarhatják a nyugodt álmunkat
Úgy érezzük, mindent megteszünk, mégis valamiért nem alszunk jól? Nem pihenjük ki magunkat, fáradtak maradunk, és enerváltak. Olykor ugyanis vannak olyan rossz szokások, amik megzavarhatják a nyugodt álmunkat, vagyis amik miatt nem sikerül kialudnunk magunkat, hiába igyekszünk és teszünk meg mindent ennek érdekében.