5 + 1 étel, amik segíthetnek a fogyásban
Sokféle olyan étel van, amelyekről általánosságban tudni lehet és érdemes, hogy segíthetnek a fogyásban. Különösen az elmúlt hónapokban, években bővült ez a lista olyan ételekkel, amelyekről talán már korábban is sejtettük, hogy hasznukat vehetjük a fogyókúránk közben, és persze olyanok is lehetnek rajta, amelyekről nem is gondoltuk. Érdemes fejben