Alvással kerülhető el az influenza

2018. január 25. 4:37, HáziPatika

Az alváshiány gyengíti az immunrendszert, ami miatt védtelenebbek lehetünk a kórokozókkal szemben. Naponta 7-9 óra alvás azonban segíthet az immunrendszer regenerációjában. ...

Tovább a teljes cikkre...