A hideg zuhany 4 jótékony hatása – megéri néha dideregni kicsit
Persze a jéghideg vízsugárral történő zuhanyozás nem a legkellemesebb dolgok egyike, napi néhány másodperc fagyoskodás azonban szinte csodákat művel a szervezetünkkel és a testünkkel. Kezdjük a kúrát már holnap reggel!