Tegyél a jojóeffektus ellen Szalka Andi fitneszedzővel!
Diéta után visszajöttek a leadott kilogrammok? Sőt nem elég, hogy visszajöttek, még plusz pár kiló is felcsúszott? Ja, és hogy a forma is elveszett, mert a feszes idomok helyett egy petyhüdt testet nézel a tükörben? Na, ez gond! De mit tanácsol Szalka Andi fitneszedző? Elmondjuk!