Oldal.Info
Nem aludtunk eleget? Így szedjük össze magunkat koffein nélkül
Van úgy, hogy az ember lánya képtelen eleget aludni: sír a gyerek éjszaka, beteg a férfi mellettünk, túl későn sportoltunk, aggódunk valamiért, vagy egyszerűen annyi dolgunk volt, hogy nem tudtunk értelmes időben lefeküdni. Ilyenkor azonban nem muszáj a másnapi túlélés érdekében rögtön a koffeinhez fordulnunk: ezekkel a tippekkel kicsit összeszedhe