Frissítő légzőgyakorlat, amivel jól indíthatjuk a hetet
A légzőgyakorlatok csodálatos hatásáról már mi is többször írtunk, és most egy olyat mutatunk be, amely azonnal képes felfrissíteni bennünket – holnap reggel indítsuk ezzel a napot, és meglátjuk, mennyivel energikusabbak leszünk!