3 mennyei turmix, amelyek még a fogyásban is segíthetnek
Az egészséges életmód és az egészséges étrend fontos része az is, hogy mennyit és mit iszunk. Mert a szükséges folyadékmennyiséget nemcsak víz formájában vihetjük be a szervezetünkbe, hanem például finom smoothie-kat is ihatunk. Ezekben ráadásul még több a vitamin és a tápanyag, amire egy-egy diéta vagy fogyókúra során fokozottan szükségünk lehet.