Változtassunk a reggeli rutinunkon, hogy jobban induljon a napunk
Ha ki is aludtuk magunkat az éjjel, a reggeli szokásaink könnyen elronthatják a hangulatunkat úgy, hogy nekünk az fel sem tűnik, csak azt vesszük észre, hogy valahogy már nincs olyan jó kedvünk, mint amikor kinyitottuk a szemünket. Mutatunk néhány módszert, hogy megmaradjon a jó kedvünk, vagy feldobjuk a hangulatunkat és szuper legyen a napunk indu