Tovább már tényleg nem lehet halogatni. Habár még nem látszik, de véget ért a tél, el kell kezdeni mozogni valamit annak érdekében, hogy az előttünk álló évben is megőrizzük, esetleg visszaszerezzük az egészségünket. Olyan sportokat, mozgásformákat mutatunk most be, amelyek teljesen ingyen vannak.