Nyolcórás irodai munka esetében mindig fennáll a veszélye annak, hogy ránk telepszik a mindennapi rutin – főleg, ha monoton munkát végzünk –, és ha belesüppedünk ebbe az állapotba, az könnyen kiégéshez és a hatékonyság romlásához vezethet. Ezt elkerülendő hoztunk néhány tippet!