Oldal.Info
5 szénhidrátféle, amelyeket diétában is bármikor fogyaszthatunk
Gyakran tekintjük mumusnak a szénhidrátokat, pedig valójában nagyon is szüksége van rájuk a szervezetünknek. Csakhogy nem mindegy, miből visszük be a szénhidrátot – a csipsz például, bár tele van vele, azért annyira nem jó választás. Az alábbi ételek azonban tökéletesek lehetnek még egy szigorúbb diéta mellett is!