Oldal.Info
A legfinomabb ropogós vacsora: grillezzünk halat, mert nagyon egészséges
A tengeri hal szinte minden diétás és fogyókúrás étrendben helyet kap, többek között azért, mert egészséges (ómega-3) zsírsavakat tartalmaznak, amely immunerősítő, bőrszépítő és az agyműködést segítő hatásáról ismert. Vagyis ha szeretjük az ízét, készíthetünk rendszeresen sült vagy grillezett halakat – ezek lehetnek a hét legfinomabb, ropogós vacso