A folyadékfogyasztást színesebbé tehetjük, ha feldobjuk a sima vizet gyümölcsökkel vagy zöldségekkel. A kígyóuborkás víz például nem csupán felfrissít, de vitaminokkal és ásványi anyagokkal is feltölti szervezetünket. Lássuk, miért is érdemes gyakrabban fogyasztanunk!