Oldal.Info
Az a fránya izomláz – mit tegyünk ellene, és hogyan enyhítsük?
Az izomláz nemcsak az élsportolók sajátja – ha elkezdünk sportolni, vagy egy kicsit intenzívebb edzésekre váltunk, bizony hozzánk is gyakran beköszönhet. Sokan félnek tőle, de valójában semmi baj nincsen vele, és könnyedén enyhíthető, ráadásul nem okoz károsodást az izmainkban. Mit tegyünk, ha kicsit túlzásba estünk, és izomlázzal küszködünk?