A diétás étrendek igen szigorúak lehetnek, mégis nagyon egészséges, finom és tápláló fogásokat készíthetünk magunknak a megengedett vagy ajánlott ételekből. Ha elég kitartóak és tudatosak vagyunk, a fogyás minden bizonnyal beindul. Mutatunk 10 szuper ételt, amelyek segíthetnek a vágyott cél elérésében. Videó!